みなさんこんにちは、ひさかたです。
今回は発達障害（神経発達症）の当事者・支援者の方に向けた支援ツールの提案です。
発達障害かもしれないという方や、診断があるけどどうしたらいいか分からないという方。
色々なことに困っていて問題がわからないという方に「自分の取扱説明書」をつくることを提案します。
自分の「取扱説明書」(以下「トリセツ」)とは何か？
一般に取扱説明書というと家電や電子機器を買うときに付いてくるものです。
それを自分という人間に対して行うのが「トリセツ」です。
「トリセツ」の作り方
- 自分の基本事項を書く
- 長所や得意なことを書く
- 短所や苦手なことを書く
- 自慢できることを書く
- なりたい姿を書く
このような項目で一枚の紙にまとめてみましょう！
「トリセツ」は書き換えられる！
自分のスキルや出来ることなど変化した時には、「トリセツ」を書き換えましょう！
定期的に「トリセツ」を見直すことをおすすめします！
期間限定！トリセツを無料プレゼント‼
現在、私のLINEに追加して頂けた方限定で「トリセツ」のテンプレートを差し上げます！
私と一緒に「トリセツ」をつくることができるZOOM面談もプレゼントします。
2022年8月20日 23:55
